Kampanje: 20% rabatt til nye kunder

Tips for å starte en skilsmisse-blogg som hjelper andre gjennom vanskelige tider

Tips for å starte en skilsmisse-blogg som hjelper andre gjennom vanskelige tider

10. oktober 2025

Tips for å starte en skilsmisse-blogg som hjelper andre gjennom vanskelige tider

Jeg husker den kvelden jeg satt med laptopen i fanget, kaffe ved siden av og tenkte: «Faen, jeg må få ut dette her på en eller annen måte.» Det var tre måneder etter at papirene var signert, og tankene mine var liksom… overalt. En venn hadde foreslått at jeg burde skrive ned opplevelsene mine, kanskje til og med dele dem med andre. «Starte en blogg eller noe,» sa hun. Og du vet hva? Det var det beste rådet jeg noen gang har fått.

Skilsmisse er jo ikke akkurat noe man snakker høyt om på kaffeslabbraset på jobb. Men sandheten er at millioner av oss går gjennom dette hvert eneste år. I Norge alene blir om lag 20 000 ekteskap oppløst årlig, og da snakker vi bare om de offisielle tallene. Bak hvert av disse tallene er det mennesker med historier, følelser og erfaringer som andre kan lære av.

Gjennom årene som tekstforfatter har jeg sett hvordan personlige historier kan berøre og hjelpe folk på måter vi ikke engang forstår først. Når jeg startet min egen skilsmisse-blogg (som til slutt utviklet seg til noe større), var jeg ikke klar over hvor kraftfullt det ville bli – både for meg selv og for de tusenvis som siden har lest og delt sine egne opplevelser. Tips for å starte en skilsmisse-blogg handler ikke bare om tekniske ting som domenenavn og WordPress-installasjon. Det handler om å finne mot til å være sårbar, å skape noe meningsfullt og å bygge et community rundt delte erfaringer.

I denne artikkelen skal jeg dele alt jeg har lært om å skrive om skilsmisse på en måte som faktisk hjelper – både deg selv og andre. Fra de praktiske detaljene som ingen forteller deg om, til de følelsesmessige utfordringene du garantert kommer til å møte underveis. For dette er ikke bare enda en «hvordan starte en blogg»-guide. Dette er en dypere titt på hvordan du kan bruke skrivingen som et verktøy for healing, samtidig som du skaper noe verdifullt for andre som går gjennom det samme.

Hvorfor akkurat skilsmisse-blogging kan være så kraftfullt

Du lurer kanskje på hvorfor noen vil lese om andres skilsmissedrama? Altså, er det ikke bare deprimerende og negativt? Det var faktisk min første tanke også. Men etter å ha skrevet og lest hundrevis av skilsmissehistorier, har jeg forstått noe viktig: Dette handler ikke om drama eller negativitet. Det handler om mennesker som prøver å forstå hvordan livet forandrer seg, hvordan man kommer seg videre, og hvordan man kan bli en bedre versjon av seg selv.

Når jeg begynte å skrive om min egen skilsmisse, var det først og fremst for min egen del. Terapien hjalp jo, men det var noe med det å få ned ordene på papir (eller skjerm) som gjorde at tankene ble mer… håndterbare. Mindre kaotiske. Og når jeg til slutt fant mot til å publisere noen av tekstene, skjedde det noe helt uventet. Folk begynte å kommentere, ikke med «stakkars deg»-meldinger, men med «takk for at du setter ord på det jeg ikke klarte å si selv.»

Det er nemlig det som er så spesielt med skilsmisse-blogging: Du gir andre tillatelse til å føle det de føler. I et samfunn der skilsmisse fortsatt er litt tabu (selv om vi later som det ikke er det), blir din åpenhet et slags frirom for andre. De kan lese historien din og tenke: «Aha, så jeg er ikke gal jeg. Det er normalt å føle dette.»

En av de tingene som overrasket meg mest var hvor forskjellige reaksjonene kunne være. Noen skrev til meg om hvordan tekstene mine hadde hjulpet dem å forstå at det var greit å forlate et forhold som ikke fungerte lenger. Andre igjen sa at de fikk et nytt perspektiv på hva partneren deres kanskje hadde gjennomgått. Og så var det de som selv var midt oppe i skilsmisseprosessen og trengte å høre at det faktisk blir bedre.

Men skilsmisse-blogging kan også være utfordrende på måter du ikke tenker over på forhånd. Hva gjør du for eksempel når eks-partneren din eller felles venner leser bloggen? Hvor mye kan du dele uten å såre andre? Og hvordan holder du deg unna fella med å bare klage og mase? Det er ting jeg skulle ønske noen hadde forberedt meg på før jeg begynte.

Det som gjør skilsmisse-blogging så kraftfullt er at det tvinger deg til å reflektere over opplevelsene dine på en strukturert måte. Du kan ikke bare kaste ut frustrasjoner (vel, du kan det, men det blir ikke særlig gode blogginnlegg). Du må tenke gjennom hva du faktisk har lært, hvordan du har vokst som person, og hvilke råd du kan gi til andre som står i lignende situasjoner.

Finne din unike vinkel og stemme

Greit nok, så du har bestemt deg for at du vil starte en skilsmisse-blogg. Men her kommer det første store spørsmålet: Hva skal gjøre din blogg annerledes enn alle de andre der ute? For det finnes faktisk ganske mange skillsmisse-blogger allerede, og noen av dem er… tja, ikke så veldig gode.

Jeg brukte måneder på å finne ut av dette. Først tenkte jeg at jeg bare skulle skrive kronologisk om hele prosessen, fra første gang vi snakket om skilsmisse til jeg flyttet ut og startet på nytt. Men så innså jeg at det blir litt som å lese noens dagbok – interessant for meg, men kanskje ikke så engasjerende for andre.

Det som til slutt ble min vinkel var å fokusere på de praktiske aspektene som ingen snakker om. Altså, alle forteller deg at skilsmisse er tøft følelsesmessig, men få sier noe om hvor forvirrende det er å finne ut av økonomi, hvordan man faktisk deler opp et hjem, eller hva man gjør med vennegjengen som plutselig blir litt rar.

Min stemme ble en blanding av ærlig refleksjon og praktiske tips. Ikke for sentimental, men heller ikke kynisk. Litt humor der det passet (for skilsmisse kan faktisk være absurd av og til), men alltid respektfullt overfor alle involverte. Det tok tid å finne denne balansen, og de første blogginnleggene mine var… altså, de var ikke bra.

Noen mulige vinkler du kan vurdere: Kanskje du er den som har gått gjennom skilsmisse med små barn? Det er en helt spesiell situasjon som mange trenger hjelp med. Eller du har opplevd skilsmisse senere i livet, når du trodde alt var ferdig bestemt? Det er også en historie som er verdt å fortelle. Kanskje du har gått gjennom en særlig vanskelig økonomisk situasjon, eller du har måttet håndtere en partner med rusavhengighet eller psykiske utfordringer?

Det viktige er at du finner det som gjør din opplevelse unik. Ikke fordi du skal være «mer spesiell» enn andre, men fordi din spesifikke vinkel kan hjelpe en bestemt gruppe mennesker på en måte som andre blogger ikke klarer.

En ting jeg lærte underveis var betydningen av å være konsistent i stemmen. I begynnelsen variierte jeg mellom å være super personlig og følelsesladd i noen innlegg, og så veldig distansert og «profesjonell» i andre. Det ble forvirrende for leserne, og jeg merket at engasjementet gikk ned når jeg ikke var autentisk.

Stemmen din skal føles som deg på en god dag. Den dagen du har bearbeidet det som har skjedd, funnet noen lærdom i det, og er klar til å hjelpe noen andre. Ikke deg på den verste dagen (selv om du også kan skrive om de dagene), men deg når du er i stand til å se fremover.

Tekniske aspekter ved å starte bloggen

Okei, så la oss snakke om den kjedelige delen – den tekniske biten. Jeg vet at mange blir skrekkslagene når de tenker på alt det tekniske med å starte en blogg, men ærlig talt er det ikke så komplisert som det høres ut. Jeg hadde null erfaring med nettsider da jeg begynte, og hvis jeg klarte det, så klarer du det også.

Først domenenavn. Dette var faktisk vanskeligere enn jeg hadde trodd. Du vil jo gjerne ha noe som beskriver hva bloggen handler om, men som ikke høres for deprimerende ut. Jeg gikk gjennom kanskje hundre forskjellige forslag før jeg landet på noe som føltes riktig. Mitt råd? Hold det enkelt og gjør det lett å huske. Unngå bindestreker eller tall hvis du kan. Og sjekk at navnet er ledig på sosiale medier også, for du kommer sannsynligvis til å ville promotere bloggen der.

Når det gjelder hosting, gikk jeg først for det billigste alternativet jeg fant. Det var en feil. Siden krasjet flere ganger de første månedene, noe som var ekstra frustrerende når jeg endelig hadde fått opp motet til å dele noe innhold. Det lønner seg å investere litt ekstra i skikkelig hosting fra starten av. Jeg endte opp med å bytte til en mer pålitelig leverandør etter et par måneder, og forskjellen var som natt og dag.

WordPress er fortsatt den beste plattformen for de fleste, synes jeg. Det er ganske intuitivt når du først kommer i gang, og det finnes masse tutorials på norsk hvis du står fast. Jeg brukte flere helger på å lære meg de grunnleggende tingene, men det var faktisk ganske morsomt. Litt som å leke med Lego for voksne.

Når det gjelder design, var min første impuls å gjøre alt perfekt før jeg publiserte noe som helst. Stor feil! Jeg brukte måneder på å finpusse farger og fonter i stedet for å skrive innhold. Det folk bryr seg om er hva du skriver, ikke om sidebaren din er eksakt i den riktige fargen blå. Start enkelt, publiser innhold, og juster utseendet etter hvert som du lærer mer om hva som fungerer.

En ting jeg skulle ønske jeg hadde tenkt på fra starten var backup. Det høres kjedelig ut, jeg vet, men jeg mistet faktisk noen av de første blogginnleggene mine da jeg holdt på å eksperimentere med forskjellige innstillinger. Det var ikke slutten på verden, men irriterende nok. Det finnes enkle backup-løsninger som gjør jobben automatisk.

Og så til slutt – ikke bli helt hektet på alle de fancy utvidelsene og verktøyene. Det er utrolig lett å havne i kaninhullet av «bare enda et plugin». I begynnelsen trenger du egentlig bare grunnleggende funksjoner: en måte å skrive og publisere innlegg på, kommentarfunksjon, og kanskje en enkel måte å samle inn e-postadresser på hvis folk vil følge bloggen din.

Teknisk elementAnbefalingKostnad (ca.)
DomenenavnEnkelt, beskrivende, uten bindestreker150-300 kr/år
HostingPålitelig leverandør, ikke billigste alternativ500-1200 kr/år
PlattformWordPress (selvhostet)Gratis
Tema/designStart enkelt, juster etter hvert0-1000 kr
Backup-løsningAutomatisk, ukentlig0-500 kr/år

Juridiske og etiske hensyn

Her kommer den delen som ingen snakker om, men som er ekstremt viktig: Hva kan du faktisk skrive om uten å havne i trøbbel? Når jeg startet bloggen min, var jeg så opptatt av å få ut frustrasjonene at jeg ikke tenkte så mye over konsekvensene. Det var naivt av meg, og heldigvis gikk det bra, men jeg kunne lett ha endt opp med problemer.

Første og viktigste regel: Anonymiser alle andre enn deg selv. Jeg mener ikke bare endre navnene – jeg mener virkelig sørge for at folk ikke kan gjenkjenne hvem du skriver om. Det betyr å endre detaljer om jobber, steder, utseende, og til og med tidspunkter hvis nødvendig. Eks-partneren din har ikke samtykket til å være del av bloggen din, så selv om du synes han eller hun oppførte seg forferdelig, har de rett til privatliv.

Jeg lærte dette på den harde måten da en felles venn kom bort til meg på en fest og sa: «Herregud, det innlegget om middagen dere hadde hos [felles venner] gjenkjente jeg med en gang!» Jeg hadde trodd jeg var smart som endret navnene, men detaljene gjorde det opplagt hvem det handlet om. Måtte gå tilbake og redigere masse gammelt innhold.

En annen ting: Pass på barna hvis dere har det. De har ikke bedt om å bli del av en offentlig historie, og selv om du anonymiserer, kan det de senere i livet få konsekvenser de ikke har bedt om. Jeg valgte å skrive veldig lite om barna mine, og det var et smart valg. Du kan godt snakke om utfordringene med å være samlivsbrudd-forelder uten å gå inn i spesifikke detaljer om barna.

Økonomi er et annet sensitivt område. Du kan skrive om dine egne økonomiske utfordringer og lærdommer, men pass på at du ikke røper informasjon om eks-partneren din inntekt, gjeld, eller andre private økonomiske forhold. Det samme gjelder familiemedlemmer og andre som blir berørt av skilsmissen.

Noe jeg ikke tenkte på i starten var at alt du publiserer på internett kan finnes av fremtidige partnere, arbeidsgivere, eller andre. Det betyr ikke at du ikke skal være ærlig, men vær klar over at dette ikke forsvinner. Skriv ikke noe du ville vært flaue over at datteren din leser om ti år.

Juridisk sett kan du havne i trøbbel hvis du skriver noe som kan oppfattes som ærekrenkende. Selv om du synes eks-partneren din er et stort rasshøl, kan du ikke skrive det direkte hvis andre kan gjenkjenne hvem du snakker om. Hold deg til dine egne opplevelser og følelser, ikke karakterdrap av andre.

En praktisk ting: Vurder å la noen andre lese innleggene før du publiserer. Jeg hadde en venn som jeg stolte på som leste gjennom de mest sensitive innleggene. Hun kunne si: «Eh, det der høres litt vel harsk ut» eller «Det der kommer til å såre.» Det var utrolig nyttig å ha den filteren.

Skape engasjerende innhold som hjelper andre

Det fineste med å skrive om skilsmisse er når du får tilbakemeldinger fra folk som sier at noe du skrev hjalp dem. Men det skjer ikke automatisk – du må faktisk tenke gjennom hvordan du kan lage innhold som er nyttig og engasjerende, ikke bare terapeutisk for deg selv å skrive.

I begynnelsen skrev jeg mest om følelsene mine. «I dag var jeg sint,» «I dag var jeg trist,» «I dag savnet jeg ham.» Det var viktig for min egen prosess, men etter hvert skjønte jeg at leserne trengte mer. De trengte konkrete råd, de trengte å forstå at det de følte var normalt, og de trengte håp om at det blir bedre.

Noe av det mest populære innholdet mitt ble de ganske praktiske innleggene. «Hvordan dele opp boksamlingen» fikk overraskende mange delinger. «Hva gjør man med bryllupsgavene?» var også populært. Folk googler faktisk slike ting, og det er ikke så mange gode svar der ute. Ved å kombinere det praktiske med det følelsesmessige laget jeg innhold som folk både kunne bruke og relatere til.

En strategi som fungerte godt for meg var å skrive «brev til meg selv for ett år siden.» I disse innleggene kunne jeg dele det jeg hadde lært, men på en måte som føltes personlig og ikke belærende. «Kjære [navn], om ett år kommer du til å se tilbake på denne perioden som begynnelsen på noe bedre, ikke slutten på alt…»

Listeformatet fungerer også bra for skilsmisse-blogger. «7 ting jeg skulle ønske jeg visste før skilsmissen,» «10 måter å takle ensomheten på,» «5 bøker som hjalp meg gjennom det verste.» Det er lett å lese, lett å huske, og lett å dele med andre.

Men det aller viktigste er å være ærlig om prosessen. Folk ser gjennom falsk positivitet på en kilometer hold. Hvis du har en dårlig dag, skriv om det. Hvis du gjorde noe dumt, innrøm det. Hvis du følte deg ensom og patetisk, del det. Men prøv alltid å finne noe du lærte eller noe håp å tilby sammen med ærligheten.

Interaktive innlegg fungerer også bra. Still spørsmål til slutt i innleggene dine. «Har du opplevd noe lignende?» «Hva hjalp deg gjennom den vanskeligste perioden?» Folk vil gjerne dele sine historier når de føler seg trygge på at de ikke blir dømt.

Og ikke glem sesongbasert innhold. Høytider er spesielt vanskelige etter skilsmisse, så innlegg om hvordan håndtere jul, bursdag, eller valentines som nysingel vil alltid være relevante. Jeg skrev et innlegg om min første jul etter skilsmissen som fortsatt er et av de mest leste på bloggen min.

Bygge et community og håndtere kommentarer

En av de fineste tingene som skjedde med bloggen min var at det gradvis bygget seg opp et slags community. Folk begynte ikke bare å lese innleggene, men også å kommentere og dele egne erfaringer. Noen ganger føltes det som et slags online støttegruppe. Men å bygge og vedlikeholde et slikt community krever litt jobb fra din side.

I starten får du kanskje bare kommentarer fra venner og familie som føler de må være snille. Det er greit det også – ta imot støtten der du finner den. Men etter hvert, hvis du er konsekvent med å publisere innhold og virkelig prøver å hjelpe andre, begynner fremmede å finne veien til bloggen din.

Når folk begynner å kommentere, er det viktig å svare. Jeg prøver å respondere på alle kommentarer, selv om det bare er et enkelt «takk for at du deler.» Folk som tar seg tid til å kommentere på bloggen din har gitt deg noe verdifullt – deres tid og oppmerksomhet – så vis at du setter pris på det.

Noen ganger får du kommentarer som er vanskelige å håndtere. Folk som er midt oppe i en bitter skilsmisseprosess kan være sinte og såre, og de kan projisere noe av det på deg eller andre kommentatorer. Jeg har opplevd kommentarfelt som ble til en slags ventil for frustrasjoner som egentlig ikke hadde noe med blogginnlegget å gjøre.

Da må du være moderator. Jeg har noen enkle regler: Ingen personangrep, ingen utlevering av andre (som eks-partnere), og vær respektfull selv når du er uenig. Jeg har bare måttet slette et fåtall kommentarer gjennom årene, men det var nødvendig for å holde miljøet trygt for de andre.

Det som overrasket meg var hvor mye støtte folk gav hverandre i kommentarfeltet. Ofte svarer erfarne lesere på spørsmål fra nye, gir råd og deler egne tips. Det skjer en slags community-building som går utover det jeg som blogger kan bidra med alene.

E-postlisten min ble også en viktig del av community-byggingen. Folk som melder seg på nyhetsbrevet mitt får en mer personlig oppfølging, og jeg kan dele ting der som kanskje er litt for private for den åpne bloggen. Det skaper en nærmere forbindelse med de mest engasjerte leserne.

Sosiale medier kan også være en måte å bygge community på, men vær forberedt på at ikke alle plattformer er like godt egnet for sensitive emner som skilsmisse. Facebook-grupper kan fungere bra, men Twitter kan være litt vel eksponert. Instagram overrasket meg positivt – det er noe med bildene og de korte tekstene som gjør at folk åpner seg på en fin måte.

En ting jeg lærte er viktigheten av å sette grenser for deg selv. Når du skriver om personlige ting, vil folk begynne å se på deg som en slags rådgiver eller terapeut. Du kommer til å få private meldinger fra folk som trenger hjelp. Det er flott at folk stoler på deg, men husk at du ikke er profesjonell hjelper. Vær snill og støttende, men ikke ta på deg ansvar for andres liv og valg.

Monetarisering og langvarig bærekraft

Greit, så dette er kanskje litt kleint å snakke om, men realiteten er at hvis du skal holde på med bloggingen over tid, må det være bærekraftig økonomisk også. Jeg sier ikke at du må tjene millioner, men hvis bloggen koster deg penger hver måned uten å gi noe tilbake, blir det vanskeligere å rettferdiggjøre tiden og energien på lengre sikt.

I begynnelsen hadde jeg ingen tanker om å tjene penger på bloggen. Det føltes litt… ufint på en måte? Som om jeg tjente penger på egen og andres lidelse. Men etter hvert skjønte jeg at hvis jeg skulle kunne bruke mye tid på å lage kvalitetsinnhold, måtte det være økonomisk forsvarlig.

Affiliate marketing var den første inntektskilden jeg prøvde. Jeg anbefaler bøker som har hjulpet meg, og får en liten kommisjon hvis folk kjøper dem gjennom lenkene mine. Det føltes greit fordi jeg uansett ville anbefalt disse bøkene, og jeg er tydelig på at jeg får betalt for salget.

Google AdSense var neste steg. Jeg var litt skeptisk til å ha annonser på en side om skilsmisse, men fant ut at jeg kunne kontrollere hvilke typer annonser som vises. Ingen dating-apper eller advokatkontorer – det føltes bare feil. I stedet tillot jeg annonser for terapi, selvhjelp, og generelle livsstilsprodukter.

Det som ble min største inntektskilde til slutt var faktisk digitale produkter og tjenester jeg laget selv. En e-bok om praktiske tips for skilsmisseprosessen, en online kurs om å komme seg videre etter skilsmisse, og til og med noen få coaching-samtaler med folk som trengte mer personlig veiledning.

Sponsede innlegg er også en mulighet, men her må du være ekstra forsiktig. Jeg har fått forespørsler om å skrive om alt fra datingapper til økonomiske tjenester. Noen av dem sa ja til, andre føltes helt feil. Hovedregelen min er at det må være noe jeg faktisk ville brukt eller anbefalt selv, og jeg må være helt tydelig på at det er betalt innhold.

En ting som er viktig å huske er at monetarisering ikke skal ødelegge for læseropplevelsen eller integriteten din. Hvis folk begynner å føle at du bare prøver å selge dem ting, mister du troverdigheten som gjorde bloggen din verdifull i utgangspunktet. Balansen er viktig.

Den beste monetariseringsstrategien, synes jeg, er å fokusere på å lage virkelig godt innhold først, og så la inntektskildene komme naturlig etter hvert. Folk må stole på deg og finne verdi i det du skriver før de er villige til å kjøpe noe fra deg.

InntektskildeFordelerUtfordringer
Affiliate marketingPassiv inntekt, naturlig integreringKrever høy trafikk for betydelig inntekt
Google AdSenseAutomatisk, krever lite vedlikeholdLav inntekt per klikk, kan virke forstyrrende
Digitale produkterHøy margin, full kontrollKrever tid og ekspertise å lage
Sponsede innleggGod betaling per innleggKan skade troverdighet hvis overdrevet
Coaching/konsultasjonHøy timepris, personlig tilfredsstillelseTidkrevende, behov for avgrensning

Takle kritikk og negative tilbakemeldinger

Dette er noe jeg skulle ønske noen hadde forberedt meg på: Å skrive åpent om skilsmisse på internett vil garantert resultere i kritikk og negative kommentarer. Ikke fordi du gjør noe galt, men fordi emnet er følsomt og folk projiserer sine egne erfaringer og meninger på det du skriver.

Den første virkelig negative kommentaren jeg fikk kom etter at jeg hadde skrevet om hvor vanskelig det var å ikke ha barna mine hver dag. En anonym kommentator skrev i all hovedsak at jeg var en dårlig mor som satte mine egne behov foran barnas, og at jeg burde skamme meg over å «tjene penger på barnas lidelse.» Det traff meg som et slag i magen, selv om jeg rasjonelt visste at det var helt feil.

Jeg brukte flere dager på å gruble over den kommentaren. Skulle jeg svare? Slette den? Slutte å blogge? Til slutt bestemte jeg meg for å svare saklig og forklare at jeg skrev om mine egne opplevelser, ikke barnas, og at formålet var å hjelpe andre foreldre i lignende situasjoner. Jeg lærte at det viktigste er å ikke la slike kommentarer få deg til å tvile på dine intensjoner eller slutte med noe som hjelper andre.

Noen ganger kommer kritikken fra folk du kjenner. Det er kanskje enda vanskeligere å takle. Jeg husker at en tidligere kollega sa til en felles venn at hun synes det var «flaut og egoistisk» at jeg vasket skittent tøy på internett. Det gjorde vondt fordi det kom fra noen hvis mening jeg brydde meg om.

Men du vet hva? For hver negative kommentar har jeg fått titalls positive. For hver person som synes jeg deler for mye, er det ti andre som sier at mine innlegg hjalp dem å føle seg mindre alene. Du må fokusere på de du hjelper, ikke de som ikke forstår eller ikke liker det du gjør.

Noe av kritikken kan faktisk være konstruktiv. Jeg har fått tilbakemeldinger om at noen innlegg var for lange, for personlige, eller for negative. I stedet for å bli fornærmet prøver jeg å vurdere om det er noe jeg kan lære av kommentarene. Ikke all kritikk er feil, selv om måten den uttrykkes på kan være ubehagelig.

En strategi som hjelper meg er å ha noen få personer jeg stoler på som jeg kan snakke med når jeg får vondе kommentarer. Det kan være bloggervennne, family eller bare en god venn som forstår hva du holder på med. De kan hjelpe deg å holde perspektivet og huske hvorfor du startet med dette i utgangspunktet.

Det er også viktig å lære seg når du skal ignorere og når du skal respondere på kritikk. Trolls og folk som bare vil skape bråk fortjener ikke din tid eller energi. Men genuint bekymrede lesere som uttrykker seg litt klønete kan ofte få en positiv dialog i gang hvis du møter dem med respekt.

Når bloggingen blir for mye

Det er en ting som skjer gradvis når du blogger om personlige opplevelser som skilsmisse: Grensene mellom det private og offentlige begynner å bli uklare. Du vender deg til å tenke «dette blir et godt blogginnlegg» om ting som skjer i livet ditt. Det kan være både befriende og utmattende.

Jeg husker en periode hvor jeg følte at jeg måtte dokumentere og analysere alt som skjedde med meg. Hver følelse, hver erkjennelse, hver tilbakeslag – alt skulle bli til innhold. Det ble slitsomt til slutt, som om jeg ikke kunne bare oppleve ting uten å samtidig vurdere dem som potensielt blogginmateriale.

Det kom et punkt hvor jeg måtte ta en pause. Ikke fra bloggen, men fra det konstante fokuset på min egen skilsmisseprosess. Jeg begynte å skrive om andre ting også – bøker jeg likte, steder jeg hadde reist, tanker om samfunnet generelt. Det var befriende å oppdage at jeg hadde andre tanker og interesser enn bare min egen oppbrutte ekteskap.

Noen ganger kan det også bli problematisk hvis bloggingen tar over for ordentlig bearbeiding av opplevelsene. Å skrive om følelsene dine er ikke det samme som å gå til terapi eller snakke med venner om dem. Blogging kan være en del av bearbeidingsprosessen, men ikke den eneste delen.

Jeg lærte at det er viktig å ha deler av livet som er bare mine. Ikke alt trenger å bli delt med internett. Nye forhold, for eksempel – jeg bestemte meg tidlig for at jeg ikke skulle skrive detaljert om dating eller nye partnere. Det føltes som å gjenta mønsteret som kanskje bidro til problemene i ekteskapet, hvor privatlivet ble til offentlig eiendom.

Signaler på at bloggingen kanskje blir for mye: Du greier ikke å nyte opplevelser uten å tenke på hvordan de skal beskrives i neste innlegg. Du føler deg presset til å dele ting du egentlig vil holde for deg selv. Du merker at du dramatiserer opplevelser for å gjøre dem til «bedre» blog-materiale. Familie og venner begynner å uttrykke bekymring for hvor mye du deler.

Løsningen er ikke nødvendigvis å slutte å blogge, men å sette tydeligere grenser. Bestem deg for hva som skal være off-limits. Ta pauser når du trenger det. Husk at leserne dine vil heller ha kvalitet enn kvantitet – det er bedre med et gjennomtenkt innlegg i måneden enn stressede oppdateringer hver dag.

Utvikle bloggen over tid

Etter to år med skilsmisse-blogging skjønte jeg at jeg måtte begynne å utvikle innholdet. Jeg hadde skrevet om de fleste aspektene ved min egen skilsmisse, og hvis jeg bare skulle fortsette å mase om det samme, ville bloggen bli stagnerende og kjedelig.

Den naturlige utviklingen ble å begynne å skrive om livet etter skilsmisse. Dating som singel i 40-årene. Hvordan bygge opp selvtilliten igjen. Å finne ny identitet utenom det å være «den som gikk gjennom skilsmisse.» Det var faktisk en slags befrielse å kunne skrive om oppgang og vekst i stedet for bare krise og nedturer.

Jeg begynte også å intervjue andre. Terapeuter, advokater, andre som hadde gått gjennom skilsmisse. Det ga bloggen nye perspektiver og gjorde at jeg kunne tilby mer variert innhold enn bare mine egne opplevelser og meninger. Leserne satte pris på å høre andre stemmer og ekspertråd.

Etter hvert utviklet bloggen seg til å handle om mer enn bare skilsmisse. Den handlet om å komme seg gjennom livskriser generelt, å finne styrke i vanskelige perioder, å bygge opp livet på nytt etter store forandringer. Det åpnet for et bredere publikum og ga meg mulighet til å skrive om flere temaer jeg var engasjert i.

En utvikling jeg ikke hadde forutsett var at bloggen begynte å påvirke egen identitet. Folk begynte å se på meg som «henne som skriver om skilsmisse» eller «eksperten på å komme seg videre.» Det var både fleiende og litt begrensende. Jeg måtte lære meg å være komfortabel med den rollen uten å la den definere hele personligheten min.

Teknisk sett utviklet bloggen seg også. Jeg lærte mer om SEO og hvordan få innholdet til å nå flere mennesker som kunne ha nytte av det. Jeg begynte å ta bedre bilder, forbedret designet, og la til flere interaktive elementer som kommentarfelt og nyhetsbrev.

Det som er viktig å huske når du utvikler bloggen din, er at det skal skje naturlig. Ikke prøv å tvinge utviklingen bare fordi du synes det er på tide. La den vokse organisk basert på hvor du er i livet og hva leserne dine faktisk trenger og vil ha.

Måle suksess og impact

Hvordan vet du egentlig om bloggen din er vellykket? Det er et spørsmål jeg slet med lenge, fordi tradisjonelle blogger-suksessmålinger (trafikk, inntekt, sosiale medier-følgere) ikke nødvendigvis fanger opp den virkelige verdien av en skilsmisse-blogg.

Selvfølgelig er tallene viktige til en viss grad. Du vil jo at folk skal lese det du skriver, og hvis ingen finner bloggen din, hjelper du ikke mange. Jeg følger med på hvor mange som besøker siden, hvilke innlegg som er mest populære, og hvor lenge folk leser. Men det er ikke alt.

For meg ble de kvalitative tilbakemeldingene mye viktigere. E-post fra en mor som sa at innleggene mine hjalp henne å finne mot til å forlate et destruktivt ekteskap. Kommentarer fra noen som sa at de følte seg mindre alene etter å ha lest om mine opplevelser. Det betyr mer enn tusen klikk fra folk som bare kikket innom og forsvant igjen.

Jeg begynte å måle suksess basert på dybde fremfor bredde. Er det folk som kommer tilbake til bloggen regelmessig? Kommenterer de og engasjerer seg i innholdet? Deler de innleggene med andre som kan ha nytte av dem? Det sier mer om bloggens verdi enn bare antall unike besøkende.

En annen måling som ble viktig for meg var min egen utvikling. Hjalp bloggingen meg å komme meg videre i livet? Lærte jeg noe nytt om meg selv gjennom skriveprosessen? Følte jeg at jeg bidro med noe meningsfullt? På dårlige dager kunne jeg lese tilbake i gamle innlegg og se hvor langt jeg hadde kommet.

Noen ganger får du tilbakemeldinger du ikke forventet. En gang kom det en mann bort til meg på et arrangement og sa at kona hans hadde lest bloggen min og at det hadde hjulpet dem å kommunisere bedre om problemene i ekteskapet deres. De hadde ikke gått gjennom skilsmisse, men historiene mine hadde gitt dem innsikt i hvor galt det kunne gå hvis de ikke tok tak i tingene.

Det er også verdt å tenke på langsiktig impact. Noen av innleggene mine har hjulpet folk flere år etter at jeg skrev dem. Google Analytics viser meg at folk fortsatt finner og leser innlegg fra 2019, og de er like relevante i dag som de var da. Det er en fin følelse å vite at innholdet du lager har en slags varig verdi.

Måling av suksess må også handle om bærekraft. Gjør bloggen deg glad på lang sikt, eller blir den en belastning? Klarer du å holde på med dette uten at det tar over livet ditt? Suksess uten trivsel er ikke ekte suksess.

Fremtiden for skilsmisse-blogging

Etter snart fem år med skilsmisse-blogging har jeg begynt å tenke på hvor denne sjangeren er på vei. Både teknologisk og samfunnsmessig har ting endret seg siden jeg startet, og jeg tror vi kommer til å se enda større endringer fremover.

Podkasting har blitt enormt populært, og jeg ser flere skilsmisse-bloggere som utvider til lydformat. Det er noe intimt med å høre stemmen til noen som forteller sin historie – det skaper en annerledes forbindelse enn bare tekst. Jeg vurderer selv å starte en podkast som supplement til bloggen.

Video og YouTube er også områder som vokser. Jeg har eksperimentert litt med det, men finner det vanskeligere enn skriving. Det er noe mer eksponert og sårbart med å sitte foran et kamera og snakke om private ting. Men jeg ser at andre gjør det med stor suksess, og det når kanskje frem til folk som ikke liker å lese lange blogginnlegg.

Kunstig intelligens og automatisering kommer til å påvirke alle former for innholdsproduksjon. Men jeg tror personlige, autentiske historier om reelle livserfaringer vil bli enda mer verdifulle i en verden full av generert innhold. Folk vil lete etter ekte menneskelige perspektiver, ikke generiske råd fra roboter.

Samfunnsmessig ser jeg at skilsmisse blir mindre stigmatiserende, spesielt blant yngre generasjoner. Det betyr at det kan bli enklere å skrive åpent om disse temaene, men også at konkurransen om oppmerksomhet blir større når flere våger å dele sine historier.

Jeg tror også vi kommer til å se mer spesialiserte nisjer innenfor skilsmisse-blogging. I stedet for generelle «min skilsmisse-historie» blogger, vil vi se mer fokuserte innfallsvinkler: skilsmisse for entrepenører, skilsmisse med spesielle behov barn, skilsmisse i ulike kulturelle kontekster, osv.

En utvikling jeg håper på er mer fokus på løsninger og vekst, ikke bare problemene og sorgen. De første skilsmisse-bloggene var ofte ganske mørke og fokuserte på det negative. Jeg tror fremtiden ligger i å balansere ærlighet om vanskelighetene med praktiske råd og håp for fremtiden.

Til slutt tror jeg vi vil se mer samarbeid mellom skilsmisse-bloggere og profesjonelle hjelpere. Terapeuter, advokater, økonomer og andre eksperter begynner å forstå verdien av å dele kunnskap gjennom blogformat. Kombinasjonen av personlig erfaring og profesjonell ekspertise kan bli veldig kraftfull.

Vanlige spørsmål om å starte skilsmisse-blogg

Er det lovlig å skrive om skilsmissen min på internett?

Ja, du har rett til å skrive om dine egne opplevelser, men du må være forsiktig med hvordan du skriver om andre. Anonymiser alle andre personer i historien din, ikke bare ved å endre navn, men også detaljer som kan gjøre dem gjenkjennelige. Unngå å skrive ting som kan oppfattes som ærekrenkende. Når det gjelder barn, vær ekstra forsiktig – de har ikke samtykket til å bli del av en offentlig historie. Hvis du er usikker på juridiske aspekter, kan det være lurt å snakke med en advokat som kan gi deg mer spesifikk veiledning basert på din situasjon.

Hvor personlig kan jeg være uten at det blir for mye?

Det er en balansegang som krever litt erfaring å mestre. Start konservativt og bli gradvis mer åpen etter hvert som du finner din stil. Jeg anbefaler å dele følelser og lærdommer, men være mer forsiktig med spesifikke detaljer om andre personer. Tenk på det sånn: Alt du publiserer kan leses av fremtidige partnere, arbeidsgivere, barna dine når de blir voksne. Skriv ikke noe du ville vært flau over om ti år. Et godt spørsmål å stille seg selv er: «Deler jeg dette for å hjelpe andre, eller bare for å få utløp for mine egne frustrasjoner?»

Hvor ofte bør jeg publisere nye innlegg?

Kvalitet er viktigere enn kvantitet i skilsmisse-blogging. Det er bedre med et gjennomtenkt, hjelpsomt innlegg hver måned enn overfladiske oppdateringer hver dag. I starten publiserte jeg kanskje én gang i uken når jeg hadde mye å skrive om. Etter hvert stabiliserte det seg på 2-3 innlegg per måned. Det viktigste er å finne en rytme du kan holde over tid uten at det blir stressende. Leserne foretrekker forutsigbarhet – hvis du publiserer hver tirsdag, forsøk å holde den tidsplanen. Men ikke ofre kvaliteten for konsistensens skyld.

Hvordan håndterer jeg negative kommentarer fra folk jeg kjenner?

Dette er en av de vanskeligste tingene med å blogge om personlige temaer. Forbered deg mentalt på at ikke alle vil forstå eller støtte det du gjør. Noen vil mene du deler for mye, andre vil være uenige i perspektivet ditt. Mitt råd er å fokusere på intensjonene dine – skriver du for å hjelpe andre og bearbeide egne opplevelser på en konstruktiv måte? Da gjør du ingenting galt, selv om ikke alle liker det. Sett grenser for hvor mye negativ tilbakemelding du lar påvirke deg. Hav noen støttespillere du kan snakke med når det blir tøft. Og husk: for hver person som kritiserer, er det sannsynligvis mange flere som setter pris på det du gjør, men som ikke sier det høyt.

Kan jeg tjene penger på skilsmisse-blogging uten at det føles feil?

Ja, og du bør ikke føle deg skyldig for det. Hvis du lager verdifullt innhold som hjelper andre, fortjener du å bli kompensert for tiden og energien din. Start med ærlige anbefalinger av produkter eller tjenester som faktisk har hjulpet deg – bøker, terapitjenester, kurs. Vær alltid transparent om at du får betalt for anbefalingene. Digitale produkter basert på din ekspertise (e-bøker, kurs, veiledningssamtaler) kan være en god måte å tjene penger mens du hjelper folk. Det viktigste er at du aldrig kompromisser integriteten din eller utnytter folks sårbarhet. Hvis du virkelig hjelper folk, er det greit at du også tjener på det.

Hvor lenge bør jeg holde på med skilsmisse-blogging?

Det finnes ikke noe fasitsvar på dette. Noen blogger intensivt i ett år mens de bearbeider skilsmissen, andre holder på i mange år og lar bloggen utvikle seg til bredere temaer om livsutfordringer og personlig vekst. Jeg har holdt på i fem år nå, men innholdet har endret seg mye underveis. Det viktigste er at det fortsatt gir mening for deg og er til hjelp for leserne. Hvis du merker at du bare gjentar deg selv eller at skriving om skilsmisse holder deg fast i fortiden i stedet for å hjelpe deg videre, kan det være på tide med en pause eller en ny retning. La det utvikle seg naturlig.

Hvordan finner jeg lesere og bygger publikum?

Start med å skrive genuint godt innhold som virkelig kan hjelpe folk. Deretter kan du bruke sosiale medier, men vær forsiktig med hvilke plattformer du velger – ikke alle er like godt egnet for sensitive temaer. Facebook-grupper for skilsmisse og livsendringer kan være gode steder å dele innholdet ditt (men følg gruppereglene nøye). SEO er viktig – lær deg grunnleggende søkemotoroptimalisering så folk finner innleggene dine når de googler. Samarbeid med andre bloggere i liknende nisjer. Mest av alt: vær tålmodig. Det tar tid å bygge opp et lojalt publikum, men når du først har det, blir det veldig givende.

Bør jeg bruke ekte navn eller pseudonym?

Dette avhenger av din personlige situasjon og hvor komfortabel du er med å være åpen. Mange skilsmisse-bloggere bruker ekte navn fordi det skaper mer tillit og autentisitet. Men hvis du jobber i en konservativ bransje, har mindreårige barn som kan bli påvirket, eller av andre grunner ikke kan være helt åpen, er pseudonym helt greit. Det viktigste er at du er konsekvent og ærlig om hvem du er som person, selv om du ikke bruker ditt fulle juridiske navn. Du kan være autentisk og hjelpsom uansett hvilken tilnærming du velger.